Évolution des coopératives de crédit de la Saskatchewan : faisons la... Évolution des coopératives de crédit de la Saskatchewan : faisons la... Les coopératives de crédit et les politiques qui régissent leur fonctionnement doivent s'adapter pour rester viables Wednesday, May 28, 2014 19864 Les coopératives de crédit, qui jouent depuis longtemps un rôle de premier plan dans le système financier de la Saskatchewan, font face à des défis uniques et nouveaux. Selon de nouvelles recherches du Conference Board, elles doivent continuer d'évoluer si elles veulent rester prospères et utiles en Saskatchewan.
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Lauriers de la PME 2014 Lauriers de la PME 2014 Le Réseau de développement économique et d’employabilité Canada (RDÉE Canada) annonce le retour... Wednesday, May 7, 2014 23522
Un nouveau site Web pour le CCS! Un nouveau site Web pour le CCS! C’est ce jeudi 1er mai 2014 que le Conseil de la Coopération de la Saskatchewan (CCS) lance son nouveau site Web. En effet, les... Thursday, May 1, 2014 30517
Financement Patrimoine canadien 2014-15 Financement Patrimoine canadien 2014-15 À l’heure où s’écrivent ces lignes, seule La Troupe du Jour (LTDJ) a obtenu la confirmation de son financement... Wednesday, April 23, 2014 25921
Grand rassemblement de l’éducation en français Grand rassemblement de l’éducation en français Faire de la francophonie un levier puissant dans l’économie canadienne a été le grand sujet de discussion du 3e Grand... Wednesday, April 23, 2014 19165
Prix BRAVO bénévoles Prix BRAVO bénévoles Le Conseil de la coopération de la Saskatchewan (CCS) lance la 4e édition du prix BRAVO bénévoles. Les candidatures... Thursday, April 10, 2014 25062
Atelier sur la littératie financière Atelier sur la littératie financière Samedi dernier, le 22 mars, s’est tenu au Carrefour Horizons, de 13 h 30 à 16 h 30, un atelier gratuit, intitulé... 3/22/2014 1:30 PM - 4:30 PM 18596
Le francothon s'en vient 4/12/2014 6:00 PM Le francothon s'en vient C'est sous le thème « La Fondation fransaskoise, moi, j’y crois », qu'a débuté, la semaine du 10 mars 2014, la campagne de financement annuelle de la Fondation fransaskoise qui souhaite amasser 50 000 dollars.
Le dollar canadien inquiète les immigrants Thursday, March 6, 2014 Le dollar canadien inquiète les immigrants Depuis plusieurs mois, notre dollar pique du nez. Quel est l'impact sur les immigrants?
Francine Proulx-Kenzle / Sunday, March 19, 2017 / Categories: 2017, Santé, Tabou No More - Réflexions sur la santé mentale Aucun être humain n'est une île Aucun être humain n'est une île Francine Proulx-Kenzle Le titre de ma chronique est une citation d’un poème écrit en 1624 par le britannique John Donne. Vous la connaissez peut-être dans sa version originale : No man is an island. On peut assumer que la plupart des personnes sont en lien avec d’autres : les membres de leur famille, leurs amis, ou encore les gens de leur communauté. C’est dans notre nature. Nous sommes des êtres relationnels. Nous avons besoin de l’autre. Continuons à réfléchir ensemble sur notre santé mentale. Une fois que nos besoins de base sont comblés (nourriture, logement, boulot) de quoi avons-nous besoin pour satisfaire nos besoins relationnels? Un réseau social, une communauté. Pour la plupart d'entre nous, être en lien avec d’autres est important! Je peux affirmer que ma santé mentale est positivement affectée par le fait que je fais partie de la communauté fransaskoise. Ma culture et mon identité s’y trouvent vivant côte à côte avec d’autres différents de moi. La diversité culturelle de ma communauté m’apporte d’autres points de vue et réduit les angles morts qui m’habitent. Donc, je ne suis pas une « île » car je fais partie de ma communauté! Et comme j’en suis reconnaissante! Dans mon expérience, cette communauté m’a toujours nourrie et soutenue, à travers de dures épreuves et certainement à travers l’anodin quotidien. Je n’ai qu’à tendre la main et quelqu’un est là pour moi. J’ose dire que je suis prête à faire de même pour les autres. Une bonne façon de renforcer ma santé mentale. Pour moi, le rapport entre le mieux-être de notre communauté et la santé mentale de ses membres est évident. Ça va dans les deux sens. Nous pouvons activement contribuer à bâtir notre communauté avec toutes les forces que nous avons. Et aussi, nous pouvons développer toutes nos forces avec l’appui et l’encouragement de notre communauté. Les deux vont ensemble. Comme vous le savez, je suis formatrice pour les premiers soins en santé mentale. Chaque fois que je donne cette formation, j’apprends beaucoup sur moi et sur les autres. À ce titre j’aimerais partager avec vous quelques astuces* qui contribuent à une bonne santé mentale et donc qui contribuent au mieux-être d’une communauté : Soyez en paix avec vous-même : trouvez un équilibre entre ce que vous pouvez changer et ce que vous ne pouvez pas changer Ayez confiance en vous : faites simplement de votre mieux Acceptez les compliments : les signes de reconnaissance positifs sont les bienvenus Réservez du temps pour les membres de la famille et les amis : entretenir vos relations est primordial, ne tenez pas pour acquis les gens autour de vous Offrez votre aide et acceptez d’en recevoir : ceci renforce les relations Soyez curieux et écoutez l’autre sans porter jugement : ceci permet un dialogue fructueux et positif Établissez un budget sensé : réduisez votre stress autour des finances, posez la question « est-ce nécessaire, ou simplement souhaité? » Faites du bénévolat : vous en tirerez une satisfaction que le travail rémunéré ne peut apporter Gérez votre stress : reconnaissez vos limites sans vous sentir coupable Identifiez vos humeurs et faites-leur face : exprimez vos émotions de façon constructive Trouvez la force dans le nombre : « aucun être humain n’est une ile » En avez-vous d’autres? N’hésitez surtout pas à les partager dans la communauté! * Source : http://www.cmha.ca/fr/mental_health/dix-conseils-pour-la-sante-mentale/#.WMIxsBLhDwc Print 20841 More links Réseau Santé en français de la Saskatchewan Association canadienne pour la santé mentale Francine Proulx-KenzleFrancine Proulx-Kenzle Other posts by Francine Proulx-Kenzle Contact author Comments are only visible to subscribers.