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Bien choisir ses invités au temps des Fêtes

C’est avec beaucoup d’espoir que je me prépare pour le temps des Fêtes cette année.

22 décembre, 2021

De la place pour l’art-thérapie

L’art-thérapie se base sur les principes de la psychanalyse, qui considère que les réponses à nos questions et nos angoisses sont inaccessibles...

04 octobre, 2020

Un vrai selfie : une invitation aux jeunes

07 août, 2020

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Prendre soin de sa santé mentale durant une pandémie

01 juillet, 2020

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Avec l’assouplissement des règles de confinement arrivent les divergences de compréhension : c’est quoi encore ma bulle ? Masque ou pas...

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21 mai, 2020

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Le monde d’après... Mon vox pop

Au début du mois de mai, j’ai demandé à mes amis et à mes proches de compléter la phrase suivante dans le contexte de la pandémie : « Dans...

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La compassion, le moment présent et la résilience

02 avril, 2020

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Avec la COVID-19, tout a basculé et est bousculé. Nous sommes en deuil de notre routine et de notre stabilité.

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Nos relations et notre sentiment d’appartenance: deux facteurs d’équilibre

27 mars, 2020

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11 février, 2020

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La sécurité psychologique au travail

Saviez-vous que l'efficacité au travail reposait aussi sur la sécurité psychologique ?

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01 décembre, 2019

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À l’aide !

Pourquoi est-ce si important de continuer à parler de santé mentale? Les statistiques sont frappantes : la Commission de la santé mentale du Canada...

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02 novembre, 2019

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La santé mentale, c’est nous

Quelle image vous vient en tête quand vous entendez le terme « santé mentale » ? Indifférence, malaise, grincement, doute, curiosité,...

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Lumière sur les troubles anxieux : entretien avec Shawn Jobin

27 septembre, 2019

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Shawn Jobin a accepté gracieusement de me parler de son défi quotidien, celui de vivre avec un trouble anxieux.

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Préjugés vs compassion face à la santé mentale

24 mai, 2019

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Il y a toutes sortes de préjugés qui sont soulevés quand on parle de la santé mentale. Tels que « Mon doux, qu’il est paresseux ! Il...

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Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens

01 mai, 2019

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Soutenir une personne qui développe un problème de santé mentale ou qui traverse une crise de santé mentale sous-entend mettre en application son...

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30 décembre, 2018

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L’équilibre de son bien-être

Nous y sommes arrivés. C’est le mois de décembre ! Impossible de ne pas être influencé, soit de façon positive ou négative, par le mois de...

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22 novembre, 2018

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