Développement économique : le CCS invite les communautés à s’auto-évaluer Développement économique : le CCS invite les communautés à s’auto-évaluer Thursday, December 11, 2014 25884 Le Conseil de la Coopération de la Saskatchewan (CCS) effectue depuis l’année dernière une tournée de consultations afin d’avoir le point de vue des communautés sur leur propre capacité de développement économique. Mais qu’est-ce que ça veut dire au juste?
Pour les francophones comme pour les anglophones: À la conquête de... Pour les francophones comme pour les anglophones: À la conquête de... Thursday, December 4, 2014 23497 Grâce à des investissements considérables du secteur privé au sein de l’économie, ses salaires élevés et son taux de chômage largement inférieur à la moyenne nationale, l’Ouest canadien offre des perspectives de carrières intéressantes.
Bouquinerie Gravel : Sur la route depuis plus de 20 ans Bouquinerie Gravel : Sur la route depuis plus de 20 ans Quand s’en vient le temps des fêtes, on cherche des cadeaux originaux. A l’heure des tablettes, des jeux vidéos, des DVD... Wednesday, November 26, 2014 29833
Lauriers de la PME: L'entreprise saskatchewannaise Over the Hill... Lauriers de la PME: L'entreprise saskatchewannaise Over the Hill... Cette année, c’est l’entreprise saskatchewanaise Over the Hills Orchards qui s’est vu remettre le prix pour la... Thursday, November 20, 2014 26877
Lauriers de la PME 2014 : Dévoilement des entreprises finalistes Lauriers de la PME 2014 : Dévoilement des entreprises finalistes Ottawa – Le RDÉE Canada a divulgué le nom des 29 entreprises finalistes du concours des Lauriers de la PME 2014. Le... Thursday, October 16, 2014 18113
Thomas Chevalier : Jeune entrepreneur fransaskois Thomas Chevalier : Jeune entrepreneur fransaskois Employé de la société d’État Financement agricole Canada (FAC), Thomas Chevalier poursuit conjointement le... Thursday, October 16, 2014 26567
L'économie crée 74 100 emplois en septembre; le taux de chômage recule... L'économie crée 74 100 emplois en septembre; le taux de chômage recule... OTTAWA _ Le marché canadien de l'emploi a rebondi en septembre en créant 74 100 nouveaux postes, faisant reculer le taux de... Monday, October 13, 2014 25250
Un forum économique tourné « VERT » l’avenir Un forum économique tourné « VERT » l’avenir Le Conseil de la coopération de la Saskatchewan (CCS) a tenu un forum économique à l’hôtel Ramada de Regina les... Thursday, October 9, 2014 25289
Saturday, October 4, 2014 Un projet de piégeage du carbone lancé en Saskatchewan attire l'attention Saskpower a lancé son projet de piégeage et stockage du dioxyde de carbone, présenté comme le premier programme de la sorte à échelle commerciale au monde.
Friday, October 3, 2014 Ça décolle pour la Saskatchewan Les autorités aéroportuaires de Regina Saskatoon, Tourism Saskatchewan, Tourism Regina et Tourism Saskatoon s’unissent pour promouvoir la Saskatchewan comme destination touristique de choix.
Francine Proulx-Kenzle / Monday, February 19, 2018 / Categories: 2018, Santé, Tabou No More - Réflexions sur la santé mentale Nos relations et notre sentiment d’appartenance Facteurs pour une santé mentale positive Nos relations et notre sentiment d’appartenance : facteurs pour une santé mentale positive Image: Francine Proulx-Kenzle Le Conseil des jeunes de la Commission de la santé mentale du Canada (CSMC) nous donne cette définition de la santé mentale : « C’est plus que l’absence de maladie mentale. Ça consiste à atteindre un équilibre entre le bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel. Et comme les empreintes digitales, la santé mentale diffère d’une personne à l’autre. » Comment atteindre cet équilibre entre le bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel tel que mentionné par le Conseil des Jeunes de la CSMC ? Comment bonifier notre santé mentale qui peut varier au fil des ans, comme notre santé physique ? Dans mes études et mes recherches sur cette question, j’ai découvert plusieurs facteurs qui peuvent avoir un impact sur l’atteinte d’un équilibre dans sa vie. Aujourd’hui, en lien avec la St-Valentin, je vous invite à regarder de plus près avec moi les deux facteurs suivants : nos relations et notre sentiment d’appartenance. En plus, ces derniers peuvent même contribuer à notre espérance de vie1 ! Nos relations Tisser des liens, vivre des choses ensemble, font partie de notre nature humaine. Ici, ce n’est pas la quantité de nos relations qui compte ! Ce n’est pas le compte des « amis » et les clics « j’aime » sur Facebook. C’est plutôt la qualité de nos relations, du support et du soutien qui sont échangés. Est-ce que nos relations sont satisfaisantes, bienveillantes et nourrissantes ? Si oui, tant mieux ! Continuons à les cultiver et à les faire grandir, sans autant les tenir pour acquis. Entourons-nous de gens qui nous acceptent et nous respectent pour la personne que nous sommes. Et que dire de notre relation envers nous-même ? Celle-ci peut jouer sur l’équilibre de notre bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel. Pour moi, cette idée de prendre soin de soi nous revient, c’est notre responsabilité, tout en reconnaissant que notre environnement, notre entourage et notre bagage culturel ont une influence sur nos choix. À certains moments, il se peut que nos relations soient plutôt toxiques et négatives. Que faire ? Peut-être prendre une pause pour évaluer et faire un choix éclairé. Peut-être demander conseil à quelqu’un de confiance. Surtout prendre soin de notre santé physique et mentale en privilégiant les situations qui sont conformes à nos valeurs. Il s'agit-là d'actions qui contribueront à nous amener « vers notre meilleur de soi » ! Sentiment d’appartenance Faire partie d’un groupe et être accepté par les autres est un besoin dominant, n’est-ce-pas ? Faire communauté entre nous est vital pour notre mieux-être. Comment s’amener « vers notre meilleur de soi » et l’intégrer dans le développement de notre sentiment d’appartenance? Entre en jeu cette notion « d’avoir le courage de se tenir seul pour avoir un sentiment d’appartenance » apporté par l’américaine Brené Brown, auteure et chercheure. Je le comprends comme étant l’acceptation de soi, tels que nous sommes, venant renforcer le développement d’un sentiment d’appartenance véritable. L’importance de l’acceptation de soi, étant à la base d’un sentiment d’appartenance, m’est confirmée par cette citation de Victor Hugo, « Il y a quelque chose de plus grand pourtant que d’appartenir au monde, c’est de s’appartenir à soi-même. » En conclusion, voici mon souhait de la St-Valentin pour nous tous : que nos relations uniques et notre sentiment d’appartenance puissent contribuer à notre bien-être émotionnel, mental, physique et spirituel pour une santé mentale positive ! 1 Susan Pinker, psychologue, Ted Talk, 18 aout 2017 https://goo.gl/iQmSQf Print 20807 Francine Proulx-KenzleFrancine Proulx-Kenzle Other posts by Francine Proulx-Kenzle Contact author Comments are only visible to subscribers.