Qui n'a pas déjà eu des nuits blanches ?

En fait, pourquoi devons-nous dormir et pourquoi les problèmes d'insomnie augmentent en vieillissant ?

Surtout, que pouvons-nous faire pour améliorer notre sommeil ?

En partenariat avec le Réseau Santé en français de la Saskatchewan, Vitalité 55+ offre une session ConnectAînés sur l'insomnie chez les aînés. Cette session sera animée par Dre Michelle Dion et Fatima Youssef.

Dre Michelle Dion est très impliquée dans la communauté francophone. En plus d’exercer la médecine familiale à Edmonton, elle est l’initiatrice d’Educ-Franco Santé, un organisme qui, avec les étudiants francophones de l’université de l’Alberta, a pour mission d’éduquer la population francophone en milieu minoritaire sur des sujets de santé via de courtes vidéos que vous pouvez retrouver sur le site Educ-Franco Santé YouTube ou par des présentations comme celle d’aujourd’hui. Son mantra est bien simple, la santé de la population passe d’abord par l’information.

Fatima Youssef a vécu à Montréal depuis sa naissance jusqu’à son adolescence avant de déménager en Alberta. Elle a gradué du Campus Saint-Jean en 2021 avec un baccalauréat en sciences. Durant son cheminement académique et même après, elle a eu la chance de participer dans de nombreux projets pour Éduc-Franco Santé. son but et de continuer à servir la communauté francophone minoritaire!

Quand : 4 novembre 2022 à 14 h
Où : En ligne
Renseignements et inscriptions : Christelle au 306-230-7703 ou christelle@vitalite55sk.ca
Inscription en ligne : https://connectaines.ca/index.php/saskatchewan3/saskatchewan/1807-l-insomnie-chez-les-aines