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Agenda communautaire

Pour soumettre une activité : agenda@leau-vive.ca

«March 2025»
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Gymnastique rythmique en français à Regina

Gymnastique rythmique en français à Regina

Deux sessions hebdomadaires de gymnastique en français pour les 4 à 6 ans et les 7 à 9 ans.

Quand : Les dimanches à partir du 5 janvier - 16 h 15 pour les 4 a 6 ans - 17 h 15 pour les 7 à 9 ans
Où : Wascana Rhythmic Gymnastics Club - 520, E 12th Avenue, Unit B, Regina
Inscription : https://form.jotform.com/243296115942257
Renseignements :Josée O'Blenis, joseeoblenis@fransaskois.sk.ca

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Gymnastique rythmique en français à Regina

Gymnastique rythmique en français à Regina

Deux sessions hebdomadaires de gymnastique en français pour les 4 à 6 ans et les 7 à 9 ans.

Quand : Les dimanches à partir du 5 janvier - 16 h 15 pour les 4 a 6 ans - 17 h 15 pour les 7 à 9 ans
Où : Wascana Rhythmic Gymnastics Club - 520, E 12th Avenue, Unit B, Regina
Inscription : https://form.jotform.com/243296115942257
Renseignements :Josée O'Blenis, joseeoblenis@fransaskois.sk.ca

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Pickleball à Vonda

Pickleball à Vonda

Vitalité 55+ Saskatchewan vous invite à une soirée hebdomadaire de Pickleball à Vonda.

Quand : Tous les lundis à 18 h 30
Où : École Providence de Vonda
Renseignements : 306-258-4624 / acft@baudoux.ca

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Toujours en mouvement à St-Denis

Toujours en mouvement à St-Denis

L'Association communautaire fransaskoise de la Trinité invite les 55+ pour des exercices hebdomadaires.

Quand : Tous les jeudis à 11 h
Où : Centre communautaire de St-Denis
Renseignements : acft@baudoux.ca / 306-258-4624

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Apéro franco - Entreprenariat

Apéro franco - Entreprenariat

Cet événement sera l'occasion de rencontrer d'autres entrepreneurs, de partager vos projets et d'élargir votre réseau.

Quand : 21 mars 2025 à 17 h
Où : Women’s Business Hub, 733, C 1st Ave N, Saskatoon 
RSVP : https://www.francosaskatoon.ca/events/apero-franco-entreprenariats
Renseignements : coordination@francosaskatoon.ca,/ 306-952-6081]

 

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Gymnastique rythmique en français à Regina

Gymnastique rythmique en français à Regina

Deux sessions hebdomadaires de gymnastique en français pour les 4 à 6 ans et les 7 à 9 ans.

Quand : Les dimanches à partir du 5 janvier - 16 h 15 pour les 4 a 6 ans - 17 h 15 pour les 7 à 9 ans
Où : Wascana Rhythmic Gymnastics Club - 520, E 12th Avenue, Unit B, Regina
Inscription : https://form.jotform.com/243296115942257
Renseignements :Josée O'Blenis, joseeoblenis@fransaskois.sk.ca

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Pickleball à Vonda

Pickleball à Vonda

Vitalité 55+ Saskatchewan vous invite à une soirée hebdomadaire de Pickleball à Vonda.

Quand : Tous les lundis à 18 h 30
Où : École Providence de Vonda
Renseignements : 306-258-4624 / acft@baudoux.ca

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Pickleball à Regina

Pickleball à Regina

Vitalité 55+ Saskatchewan vous invite à une soirée hebdomadaire de Pickleball à Regina.

Quand : Tous les mercredis à 19 h
Où : École Mgr de Laval - Pavillon élémentaire - 1601, Cowan Crescent
Renseignements : 306-230-8501 / kholoud@vitalite55sk.ca

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Toujours en mouvement à St-Denis

Toujours en mouvement à St-Denis

L'Association communautaire fransaskoise de la Trinité invite les 55+ pour des exercices hebdomadaires.

Quand : Tous les jeudis à 11 h
Où : Centre communautaire de St-Denis
Renseignements : acft@baudoux.ca / 306-258-4624

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Une recette d’Afrique pour le plein air canadien

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Un excellent repas mangé à l’extérieur est un événement en soi. Heureusement, l’automne regorge d’occasions pour manger sous les derniers rayons chauds du soleil. Je pense à la chasse, à la pêche et à la randonnée, sans oublier les pique-niques dans les champs au cours des moissons ou lors de promenades pour observer les feuilles qui changent. Peu importe l’activité automnale, nous l’apprécions davantage quand elle s’accompagne d’un repas délicieux. Vous trouverez ici des instructions faciles pour préparer un repas à ciel ouvert.

J’ai découvert cette recette lors d’un voyage au Burkina Faso, pays d’Afrique de l’Ouest. Au Burkina Faso, on appelle la viande hachée sur une baguette un sandwich. C’est un sandwich différent de celui que nous connaissons au Canada. Pour ne pas porter confusion, je nomme ce mets le sandwich africain.

Pour 4 sandwichs de 6 pouces, ou 15 cm, il vous faudra :

  • 1 livre ou 450 grammes de viande hachée (bœuf, porc ou poulet)
  • Une baguette
  • Votre garniture préférée (laitue, tomates, cornichons, etc.)
  • Du fromage (cheddar, mozzarella, brie ou bleu)
  • Sel/poivre

La cuisson du sandwich africain est simple comme bonjour. Vous pouvez le cuire sur un feu de camp, mais avec un poêle à gaz on contrôle mieux la température. Faites frire la viande hachée dans une poêle. Si vous aimez le pain croustillant, faites rôtir la baguette au feu ou enveloppez la viande hachée dans du papier d’aluminium et placez la baguette coupée dans la poêle. Mettez la viande hachée dans la baguette et couvrez le tout avec votre garniture de sandwich préférée, disons des tomates, de la laitue et des concombres sans négliger le sel et le poivre. S’il fait froid dehors, mélangez le fromage et la viande durant la cuisson. Cela l’aide à fondre.

Parfois, je prépare un sandwich africain basique qui, selon moi, est tout aussi bon. Sans me préoccuper de la garniture, je couvre simplement la viande hachée avec du fromage râpé ou en tranches tel que du cheddar, de la mozzarella ou du brie. Pour une petite aventure culinaire, essayez du bleu, surtout avec le bœuf.

Bonne dégustation !

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