Camionneurs, vaccins et tablettes vides Camionneurs, vaccins et tablettes vides 27 janvier 2022 4784 Alors que le convoi des camionneurs arrive à Ottawa, les consommateurs signalent un nombre croissant d’étagères vides dans les épiceries dans de nombreuses régions du pays. Le proofesseur Sylvain Charlebois explique ces phénomènes dans une lettre ouverture.
La hausse du cout de l’essence inquiète les agriculteurs de l’Ouest La hausse du cout de l’essence inquiète les agriculteurs de l’Ouest 22 novembre 2021 6148 Le cout de l’essence a augmenté de 32,8 % entre septembre 2020 et 2021. La situation affecte le secteur de la production agricole partout au pays, déjà durement touché par la pandémie.
Le CÉCS démystifie les cryptomonnaies Le CÉCS démystifie les cryptomonnaies Le Conseil économique et coopératif de la Saskatchewan a organisé deux formations qui expliquent le monde des cryptomonnaies. 28 octobre 2021 6846
Nation fransaskoise, une boutique pour populariser le patrimoine Nation fransaskoise, une boutique pour populariser le patrimoine La boutique numérique Nation fransaskoise, lancée cet été, propose une variété d’articles, dont la fameuse ceinture fléchée... 20 octobre 2021 7197
Pénurie de ressources humaines dans la fransaskoisie Pénurie de ressources humaines dans la fransaskoisie Cet année, plusieurs postes restent longtemps non pourvus au sein d’organismes communautaires. On peut constater ce... 17 octobre 2021 6219
Pénurie de main-d’œuvre et immigration, deux faces d’une même pièce Pénurie de main-d’œuvre et immigration, deux faces d’une même pièce Il n’y a jamais eu autant d’emplois non pourvus au Canada que dans les cinq dernières années. 27 septembre 2021 6463
Un premier marché sous les étoiles à Zenon Park Un premier marché sous les étoiles à Zenon Park L’Association fransaskoise de Zenon Park (AFZP) a organisé un premier Marché sous les étoiles le 21 août dernier au centre communautaire du... 4 septembre 2021 8642
Fermeture de la Caisse populaire de Zenon Park : la fin d’une époque Fermeture de la Caisse populaire de Zenon Park : la fin d’une époque Le 30 juin 2021a marqué la fin d’une époque pour la communauté de Zenon Park. La Caisse populaire locale, après 79 ans d’activité, a... 3 juillet 2021 11415
Un projet numérique inédit pour stimuler l’économie fransaskoise 23 avril 2021 Un projet numérique inédit pour stimuler l’économie fransaskoise Avec la campagne numérique bilingue « Venez nous découvrir », le CÉCS espère faire des communautés fransaskoises de véritables destinations touristiques.
Coupe des startups : les entrepreneurs fransaskois sur le devant de la scène 17 mars 2021 Coupe des startups : les entrepreneurs fransaskois sur le devant de la scène Quatre startups participantes à la finale régionale des Prairies de la Coupe des startups étaient fondées par des Fransaskois.
Francine Proulx-Kenzle / 19 mars 2017 / Catégories: 2017, Santé, Tabou No More - Réflexions sur la santé mentale Aucun être humain n'est une île Aucun être humain n'est une île Francine Proulx-Kenzle Le titre de ma chronique est une citation d’un poème écrit en 1624 par le britannique John Donne. Vous la connaissez peut-être dans sa version originale : No man is an island. On peut assumer que la plupart des personnes sont en lien avec d’autres : les membres de leur famille, leurs amis, ou encore les gens de leur communauté. C’est dans notre nature. Nous sommes des êtres relationnels. Nous avons besoin de l’autre. Continuons à réfléchir ensemble sur notre santé mentale. Une fois que nos besoins de base sont comblés (nourriture, logement, boulot) de quoi avons-nous besoin pour satisfaire nos besoins relationnels? Un réseau social, une communauté. Pour la plupart d'entre nous, être en lien avec d’autres est important! Je peux affirmer que ma santé mentale est positivement affectée par le fait que je fais partie de la communauté fransaskoise. Ma culture et mon identité s’y trouvent vivant côte à côte avec d’autres différents de moi. La diversité culturelle de ma communauté m’apporte d’autres points de vue et réduit les angles morts qui m’habitent. Donc, je ne suis pas une « île » car je fais partie de ma communauté! Et comme j’en suis reconnaissante! Dans mon expérience, cette communauté m’a toujours nourrie et soutenue, à travers de dures épreuves et certainement à travers l’anodin quotidien. Je n’ai qu’à tendre la main et quelqu’un est là pour moi. J’ose dire que je suis prête à faire de même pour les autres. Une bonne façon de renforcer ma santé mentale. Pour moi, le rapport entre le mieux-être de notre communauté et la santé mentale de ses membres est évident. Ça va dans les deux sens. Nous pouvons activement contribuer à bâtir notre communauté avec toutes les forces que nous avons. Et aussi, nous pouvons développer toutes nos forces avec l’appui et l’encouragement de notre communauté. Les deux vont ensemble. Comme vous le savez, je suis formatrice pour les premiers soins en santé mentale. Chaque fois que je donne cette formation, j’apprends beaucoup sur moi et sur les autres. À ce titre j’aimerais partager avec vous quelques astuces* qui contribuent à une bonne santé mentale et donc qui contribuent au mieux-être d’une communauté : Soyez en paix avec vous-même : trouvez un équilibre entre ce que vous pouvez changer et ce que vous ne pouvez pas changer Ayez confiance en vous : faites simplement de votre mieux Acceptez les compliments : les signes de reconnaissance positifs sont les bienvenus Réservez du temps pour les membres de la famille et les amis : entretenir vos relations est primordial, ne tenez pas pour acquis les gens autour de vous Offrez votre aide et acceptez d’en recevoir : ceci renforce les relations Soyez curieux et écoutez l’autre sans porter jugement : ceci permet un dialogue fructueux et positif Établissez un budget sensé : réduisez votre stress autour des finances, posez la question « est-ce nécessaire, ou simplement souhaité? » Faites du bénévolat : vous en tirerez une satisfaction que le travail rémunéré ne peut apporter Gérez votre stress : reconnaissez vos limites sans vous sentir coupable Identifiez vos humeurs et faites-leur face : exprimez vos émotions de façon constructive Trouvez la force dans le nombre : « aucun être humain n’est une ile » En avez-vous d’autres? N’hésitez surtout pas à les partager dans la communauté! * Source : http://www.cmha.ca/fr/mental_health/dix-conseils-pour-la-sante-mentale/#.WMIxsBLhDwc Imprimer 20660 Liens à visiter Réseau Santé en français de la Saskatchewan Association canadienne pour la santé mentale Francine Proulx-KenzleFrancine Proulx-Kenzle Autres messages par Francine Proulx-Kenzle Contacter l'auteur Comments are only visible to subscribers.