Alors que les experts ont, pendant des siècles et encore récemment, été persuadés que l’esprit et le corps sont deux entités séparées, ce postulat est maintenant démenti. Le corps est directement affecté par nos émotions et notre posture mentale. Pour preuve, il suffit de constater les effets négatifs sur la santé du sentiment de solitude et d’isolement, un mal social qui affecte une personne sur dix au Canada.