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en quelques mots

 

 

Préjugés vs compassion face à la santé mentale
Préjugés vs compassion face à la santé mentale

Préjugés vs compassion face à la santé mentale

Il y a toutes sortes de préjugés qui sont soulevés quand on parle de la santé mentale. Tels que « Mon doux, qu’il est paresseux ! Il dort à la journée longue ! ». Ou bien encore « As-tu vu sa chambre dernièrement ? Quelle soue à cochons ! ».

Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens
Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens

Santé mentale: Les gestes AÉRIE et le bon sens

Soutenir une personne qui développe un problème de santé mentale ou qui traverse une crise de santé mentale sous-entend mettre en application son « bon sens ».

L’équilibre de son bien-être
L’équilibre de son bien-être

L’équilibre de son bien-être

Nous y sommes arrivés. C’est le mois de décembre ! Impossible de ne pas être influencé, soit de façon positive ou négative, par le mois de décembre.

À l'aide
À l'aide

À l'aide

Proche aidant, aidant familial, aidant naturel, personne aidante… différents termes qui décrivent des personnes ayant une même mission : accompagner un être cher en partageant son temps, ses talents et ses ressources. On sait que pour prendre soin d’une autre personne, on doit prendre soin de soi. La consigne des agents de bord est claire : on doit mettre le masque d’oxygène sur notre propre visage avant d’aider la personne assise à côté de nous.

Un filet sécuritaire humain pour prévenir le suicide
Un filet sécuritaire humain pour prévenir le suicide

Un filet sécuritaire humain pour prévenir le suicide

À l’échelle mondiale, on estime qu’un suicide a lieu toutes les quarante secondes et une tentative toutes les trois secondes : un million de suicides chaque année. Sans compter les 10 millions de nouvelles personnes en deuil.

La santé mentale chez les jeunes enfants
La santé mentale chez les jeunes enfants

La santé mentale chez les jeunes enfants

La Rentrée scolaire arrive dans les prochains jours et je ne peux m’empêcher de penser à tous ces jeunes qui se préparent pour l’école, certains avec fébrilité et d’autres cependant, avec anxiété.

La santé mentale dans les champs
La santé mentale dans les champs

La santé mentale dans les champs

Les agriculteurs doivent subir un mélange de variables qui, plus que souvent, ne sont pas sous leur contrôle. Beaucoup de pressions qui nuisent à une santé mentale positive !

Tannée de l'hiver
Tannée de l'hiver

Tannée de l'hiver

Comme plusieurs personnes autour de moi, je suis tannée de l’hiver. Tannée de voir la neige tomber et de me sentir prisonnière d’une tempête. Tannée. Comment dépasser ces « blues d’un hiver trop long » ?

Deux grands pas en avant, un petit pas en arrière
Deux grands pas en avant, un petit pas en arrière

Deux grands pas en avant, un petit pas en arrière

Pour moi, la vie est une belle danse rythmée avec des pas de danse qui ne sont pas toujours logiques ou reconnus : des pas en avant, des pas en arrière, à gauche et à droite.

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