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150 ans

S'exprimer autrement
Cette chronique, en collaboration avec La Cité universitaire francophone,  offre des textes dont les auteurs ont en commun d’avoir choisi le français comme langue seconde.

Le cerveau aussi a besoin d’exercice

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Dans le cadre d’une recherche sur les habiletés cognitives et la mémoire, menée dans les années 80s, un groupe s’était nettement démarqué : les membres d’une petite communauté religieuse en Italie, malgré leur âge avancé, étaient étonnamment alertes intellectuellement.

Cette communauté avait pour particularité de faire en sorte qu’il y ait une rotation des tâches, aussi bien physiques qu’intellectuelles, pour toutes ses membres. Chacune devenait tour à tour bibliothécaire, jardinière, administratrice etc.

Depuis les années 80, beaucoup d’études tendent à démontrer que plus nous avons des activités variées, plus nous gardons notre cerveau actif. La mémoire en est la première bénéficiaire. 

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